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(news2) ランでスマ特集 横島いちごマラソン　大木　 2019年4月14日(日) 0:32 修正 (必見) 浜線ランナーズ参戦……西村邦昭さん、水本光一さん！ 日本マラソンの父 金栗四三のふるさと玉名 横島いちごマラソン大会(2/24)の模様がラン・スマで特集されます。 ★4/17(水) ＮＨＫ-BS1 21:00〜21: 50 ※ 今月からランスマの放送は、水曜日・21:00〜に変わってます。 いだてんの主役、中村勘九郎さんがスターター、ゲストに宮崎美子さん、ハーフマラソンに田村亮(ロンドンブーツ1号2号)さんが走ってます。鈴木奈々さんも大会見学。 それは兎も角として、我が浜線ランナーズ “西村 邦昭さん“の熱走、”水本 光一さん”の激走がみられるかも……？ 皆さん、見逃さないように……、探してください！ ※ 再放送もあります。 4/27(土) 午前07:00〜07:50 　私より　水本　 2019年4月15日(月) 19:53 修正 嘉永さんの「教えて金さん」出演が楽しみです。 　教えて金さん　嘉永　 2019年4月17日(水) 12:57 修正 教えて金さんは、その他大勢の中にいます。いだてんより分からないと思いますよ！ 　少し映りました。　嘉永　 2019年4月17日(水) 21:23 修正 相当カットしてありましたが、少し映りました！

(news1)ボストンマラソン　大木　 2019年4月13日(土) 23:58 修正 ・夜更かしの出来る方どうぞ！ 4/15(月) 23:00スタート マサチューセッツ州 ボストンマラソン ★2/27(日) 金栗記念 熊日30kロードレースに参加した公務員ランナー“川内優輝選手”がプロ転向し、あいおいニッセイ同和損保に籍を置き、昨年に続き二連覇を狙います。 -現状打破、陸連打破- 川内優輝の心意気 令和の“金栗 四三？”に期待が……！ その他、アジア大会金メダルの井上大仁(ＭＨＰＳ)、園田 隼(黒崎播磨)も出場します。 ★ スポーツチャネル DAZN(ダゾーン)が独占ライブ配信するそうです。 ※ネットアクセス→ダウンロード

陶芸の里めぐり(その２)　大木　 2019年4月8日(月) 14:15 修正 やきものの町(波佐見〜有田)を、桜前線と共に追っかけました。 �@ 野々川ダム……スタート直後、緩やかな坂を上りきると、満開の桜が歓迎してくれました。 �A神六山(447m)……このコースで一番の難所、九折の急な坂が約2kも続く(この坂を歩かずに完全制覇するのが今回の私の目的)、ヒーヒーハーハー言いながら何とか峠に到達、お楽しみのオアシス(エイド)が待っていました。(いちご大福) 周りは山桜が朝陽に映え、咲き誇っていました。 �A 大川内山へ……腰岳(488m)の麓を横断する森林コース、桜街道(勝手に名前を付けました？)を爽やかな風の中、桜吹雪にエールを感じピッチも上がりました。 山合から鳥のさえずり、春の訪れ、鶯の声が聞こえる、応援歌としてrunに因んで勝手に漢訳 “ 歩― 歩 花 今日 ” (ﾎｰﾎｹｷｮｰ) でした。 �B 有田川……伊万里の町並みを抜け国道を左折、有田川沿いに延々と続く桜、桜、桜、名前も勝手に“桜川？”としました。 涼風に桜吹雪が舞い、そよ風が心地よい！ �C 有田焼・しん窯……メンバー藤山さんの実家前を通過、コース図ではトイレポイントとなっている。(有り難うございます) �D 有田ポーセリンパーク……上有田、最後のオアシス(44k地点)で給水し、金山岳(352m)を右手にし、最後の上り坂に挑戦、脚の疲労もピークに、途中から歩いてしまいました。 ポーセリンパーク手前の上り坂に、池に沿って桜並木、ピンク系の八重桜がチラホラ咲いてる、まだ一分咲きでこれからである。ゴールまで後3k程度…………！ 陶芸の里めぐりの桜前線 早咲き、満開、乱れ咲き、遅咲きと54kの桜旅を満喫しました。 平成最後のランをこのジョグトリップ「陶芸の里めぐり」で締めくくりました。(ジョグトリップ通算50回目のメモリアル参加となりました。) ※総勢41名の参加でしたが、ビックリ熊本からの参加者が10名(男6・女4)もいました。(いつもは2〜3名ですが……) 「令和元年」は、5/4〜5にウルトラｴｷｽﾄﾗ217kにトライします。 ここまで、長い旅にお付き合い頂き、有り難うございました。 最近、掲示板の書き込みが少なくなっています。皆の広場ですので、気軽に何でも投稿ください。でないと、またまた私の下らない旅日記が長くなります。 よろしくお願いします。 (ps) 冒頭の写真は、波佐見やきもの公園の“登り窯”です。私が潜んでいます、捜してください。 「令和」の時代に備え、これから自分に“焼き”を入れます。 End

陶芸の里めぐり(54k)　大木　 2019年4月7日(日) 6:44 修正 おはようございます！ 長崎 波佐見 やきもの公園に 来ています。 間もなく7時スタートです。 気温8度、外はちょっと靄ってます。昼間は22度と暑くなりそう……。 焼き物の町 桜を横目にLSDで楽しんで来ます。 波佐見→大川内山→伊万里焼→有田焼→波佐見 ★ ゴールしました。 13時18分10秒(6時間18分10秒) ※ 6時間以上で走るの条件はクリア。 この大会は記録は有りませんので、マイウォッチです。 6時間以上〜12時間以内にゴールするのが条件です。とは言え、二番目にゴールしました。(41名参加) 現地 波佐見・やきもの公園より…… (続く)

さが桜マラソン　大木　 2019年3月23日(土) 18:53 修正 〈さが桜マラソン〉 水本さん、大倉さん、藤山さん シーズン最後のフルマラソン、楽しんで締めてください。 天気も晴れ、朝方は4度、スタート時は8度とちょっと冷え込みます。 ゴール時は13〜14度とコンディションオッケー、記録も狙えます。 今年はゴール地点が隣の補助競技場になってますのでラストスパートを間違わないように……？ ゴール後のおもてなし、ほのかイチゴ、甘い切り餅、飴湯等、食べ放題を満喫してください。 私は仕事なので、ナビで応援します。 健闘を……！ 　さが桜マラソン走って来ました。　水本　 2019年3月24日(日) 19:18 修正 大木会長毎回応援ありがとうございます。藤山さん、大倉さんお疲れ様でした。 約5年振り55歳最後の日にサブ4達成出来ました。10km過ぎに4時間ペースセッターに追いついてから無理しなかったのが良かったと思います。これからウルトラマラソンを2つ走りますのでそれに向けて頑張ります。 　さが桜マラソン　管理人　 2019年3月24日(日) 19:35 修正 藤山さん、水本さん、大倉さん、完走お疲れ様でした。 水本さん、サブ4返り咲き、おめでとうございます。 まだまだ3.5を狙えますよ、無理せん程度に上を目指してください。 うたせマラソンの写真をアップしてます。 さが桜の写真も有れば一緒に掲載しますんで送ってください。 　走ってきました。　大倉　 2019年3月25日(月) 7:46 修正 応援ありがとうございました。 水本さん おめでとうございます。 出走前に藤山さんとお会いできてお互いに健闘を誓いあい スタートしたのですが、やはり30キロ過ぎてからの失速でサブ4ならずでした。 ゴール後の食べ放題を満喫出来たので良かったです。 　さが桜マラソン　藤山たか子　 2019年3月25日(月) 16:49 修正 今年に入ってから調子がよかったので、内心記録狙ってました。 ところがどっこい、前半、知人・友人の声援にこたえようと格好つけて、 オーバーペースになり、後半は失速してしまいました。 地元を走るって、なかなか難しいです。 でも無事完走でき、幸せです。 スタート前に大倉さんや水本さんにも声かけられてよかったです。 ゴール後、水本さんと健闘を讃えあいました。

(その２) ハイパー320k試走会　大木　 2019年3月22日(金) 14:31 修正 (深夜対策・雨対策) ・ヘッドライト、チカチカライト(後ろリュック用)、乾電池(単4)予備、反射材料・反射テープ、帽子、手袋、ポンチョ、雨カッパ(全体)等……。 ・雨の日は道路側溝の鉄製ふた、マンホール、踏切の電車レール等はかなり滑りやすくなっているので注意が必要です。 〈コース紹介(320k)〉長崎市内(65k) 出島(長崎市内)ｽﾀｰﾄ → 稲佐山 → 時津 →鳴見ダム → あぐりの丘 → 為石 →女神大橋→伊王島→権現山→樺島灯台→茂木→飯盛峠→千々岩海岸→小浜温泉→口之津→原城→島原城→平成新山(普賢岳)→雲仙→小浜温泉ゴール 〈スタート〉 ・深夜午前１時、数人の事務局の見送りを受けて出島江戸町公園をスタート、既に小雨が降っている。 スタート直後からいきなり山登りである。福山雅治でお馴染みの稲佐山(333m)です。 雨は、急峻の勾配の足を更に重くする。 稲佐山山頂に近づくにつれ雨はどしゃ降りに、風も荒れ狂う暴風雨となる。試練のロードの序曲、先が思いやられます。約1時間で頂上展望台に到着、チェックポイントのパンチ。このパンチが無いと通過と認められず完走になりません。 (続く)

橘湾岸 ハイパー320k 試走会(その１)　大木　 2019年3月22日(金) 12:46 修正 “ 長崎は今日も雨だった！” (クールファイブ) 昨日、ハイパー320k(地獄のロード3日間)の初日を応援ランして来ました。 橘湾岸スーパーウルトラマラニックには、現在55k、80k、103k、173k、217k、276kがありますが、今回新たに320kを今年秋に起こそうと企画、それの試走会です。 試走会のメンバーは事務局を中心に7名です。それも走力に応じて時間差スタートです。午前1時1名、5時4名、7時2名、24時1名とバラバラでボランティアの方々も大変です。 私は一番startの深夜１時出走です。ランナーは大会主催者でもある阿部さんです。先月の熊本城マラソンにも参加頂きました。(記録は内緒……？) 前日夜に長崎入りし、軽く車中にて仮眠を取る。天気予報がヤバい！ 雨、風、雷と三重苦、覚悟して準備。 (続く)

天草パールラインマラソン大会　大木　 2019年3月9日(土) 9:47 修正 水本さん、黒木さん、横田さん、ファイト！ 残念ながら、天気予報は雨ですが、幸いにも気温は18度と寒くはありません。 潮風を感じて、浜線スピリッツで駆け抜けてください。※ライブ中継あり。 ・水本さん……横島いちごのペースで、地元の利を活かして挑んでください。 ・黒木さん……熊本城マラソンに外れた分をぶっつけてください。 ・横田さん……昨夜の健パ仕上がりも順調でした、マイペースでゴーゴーです。 (参考) 明日は琵琶湖毎日マラソンと名古屋ウィメンズマラソンがあります。 大津出身の前田彩里選手がＭＧＣに挑みます、9時からテレビ中継です。 　天草パールラインマラソン走って来ました。　水本　 2019年3月10日(日) 19:17 修正 大木会長応援ありがとうございます。横田さん、黒木さんお疲れ様でした。今回は珍しくスタートからゴールまで雨で大変でした。車も渋滞で駐車が出来なくてスタート地点に並んだのは1分前でした。裏道を知っていたので何とか間に合いました。 さが桜マラソンを想定して5分半ペースで楽に走り切る予定でしたが5分10秒で走ってしまいあまり楽ではありませんでした。次回の反省点です。 写真販売のチラシに3名写っていたので載せておきます。

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