天気も良かったので、久し振りにロードを楽しみました。お城マラソン後半25kを試走しました……。
ポイントは、最後の心臓破りの坂です。
いつもバテて半分は歩いてしまうので、歩かずに少しずつでも走ることが今日の課題でした。
上り坂は440m、それから緩やかなスロープが450m、そして鋭角に右折して最後の踏ん張り150mでゴールです。
見事に課題クリアしました。しかし、本番では……？
隣の藤崎台の急な坂150mを高校生が、坂道ダッシュの練習をやってました。
聞くと、陸上部の短距離の100m、200、400mの選手達……。
私も坂道ダッシュは昔経験があるので挑戦、スピードでは高校生に及びませんが、頂上までダッシュで駆け上がりました。
ヨシッ、これでバッチリ、自信が付きました。
本番へゴーゴー、楽しみです、結果は如何に……。
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